「 コーチング 」 一覧

#260 【月刊トレーニング・ジャーナル記事転載⑦】ストレングストレーニング時のフォームと速度

    月刊トレーニング・ジャーナルに掲載して頂いた記事(河森執筆部分)を転載するシリーズの続きです。今回は連載第7回の「ストレングストレーニング時のフォームと速度」です。 =====ここか

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#244 必要ないことは必要ないと言うべし!?

    つい最近「ニーズを無視する?」というブログ記事を書きました。アスリートからの要望が的はずれなことがあるので、それををそのまま与えるのではなく、アスリート自身も気づいていない「本当に必要

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#177 S&Cコーチとスキル練習

2014/02/04 | コーチング

つい先日、ツイッターで「コーチの要望を叶えるためにS&Cだけでは足りない場合、スキル練習の領域に口を出すのも必要でしょう。あくまでも信頼関係の存在が前提条件ですが」という発言をしました。

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#176 コーチやアスリートの本当の要望を聞き出すカウンセリング能力

    S&Cコーチとして、アスリートやコーチの意見や要望を聞くのは重要です。それを無視して自分がやりたいこと・必要だと思うことを押し付けるのは良くないです。 かと言って、要望されたことを額

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#175 腕立て伏せのコーチングキュー

    個人的に、腕立て伏せは大好きなエクササイズです。なぜ好きなのか、その理由のヒントが上の写真に隠されています。・・・というのは冗談です。実際の理由は過去のブログで書きました。 #119 腕立て

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#166 S&Cプログラムの目的あるいは効果について、考え直してみる

    S&Cプログラムの目的あるいは効果について、よく耳にするのは「傷害予防」と「パフォーマンス向上」の2つです。私が大学に入学してS&Cについて勉強を始めた時にはそう教わりました

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#159 【クイズ】S&Cコーチの実力はどうやって評価する?

2013/10/10 | コーチング

    ストレングス&コンディショニングは(特に日本では)まだあまり世間一般に認識されていない分野ですが、関連情報を探そうと思えば結構見つかります。ブロ

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#140 あれもこれもやりたいけど我慢する

2013/07/05 | コーチング

    S&Cコーチとしての引き出しが増えると・・・ S&Cコーチをやっていると引き出しが増えてきます。ツールボックスの中のツールが増えるとでも言いますか。知識とか技術とか経

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#138 キツいトレーニングは必要?

2013/06/26 | コーチング

    今回はS&Cトレーニングと精神論というテーマで思いついた事をつらつらと書いてみます。まとまめるのが難しいのでリスト形式で・・・。     キツいトレーニングは必要?

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#136 【コーチングキュー】片膝立ち姿勢

2013/06/10 | コーチング

    しばらくぶりのブログ更新です。ネタが尽きた、他の仕事が忙しかった、プライベートが忙しかったetcという理由です。まあ、あまり自分自身にプレッシャーをかけずに、できる範囲内でやっていこう

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  • 河森直紀(かわもり なおき) PhD, CSCS

    1979年10月17日 神奈川生まれ 埼玉育ち
    ストレングス&コンディショニング(S&C)コーチ。

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