#226 【宣伝】月間トレーニング・ジャーナル連載第10回「持久系競技以外における持久力トレーニングについて」

公開日: : 最終更新日:2015/08/07 宣伝


 

NewImage

 

連載の第10回が、月間トレーニング・ジャーナルの1月号に掲載されています。今回のテーマは「持久系競技以外における持久力トレーニングについて」です。非持久系競技において必要とされる持久力は「間欠的持久力」であることが多く、それを向上させるにはどのような戦略があるのかについて書きました。是非読んでみてください。宣伝でした。

 

||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||

【編集後記】

進撃の巨人15巻を読みました。面白かったけど、ほとんど巨人出てこなかったな・・・。

関連記事

#200 【宣伝】月間トレーニング・ジャーナル連載第4回「競技特異的なトレーニングについて」

    連載の第4回が、月間トレーニング・ジャーナルの7月号に掲載されています。今回のテーマは「競

記事を読む

#293 月刊トレーニング・ジャーナル連載記事のまとめ

    月刊トレーニング・ジャーナル連載記事を本ブログに転載していましたが、今日のブログでは

記事を読む

#360 【セミナー】名古屋でセミナー講師を務めました「爆発的パワー向上の科学的基礎」

    以前のブログ記事でも告知しましたが、10/9(日)に名古屋でセミナー講師を務めました

記事を読む

#222 【満員御礼】NSCAジャパン南関東ADセミナー & 改めてブログのすゝめ

     以前にこのブログで宣伝をした12/14(日)開催予定のNSCAジャパン南関東ADセミナー

記事を読む

#339 【宣伝】NSCA国際カンファレンスで講師を務めます「ピーキングの捉え方とプログラムデザイン」

    来年の1月29日(日)にNSCA国際カンファレンスで講師を務めます。詳細はこちらです

記事を読む

#190 【宣伝】月間トレーニング・ジャーナル連載第2回「レジスタンスエクササイズ中の可動域について」

    先月から始めた連載の第2回が、月間トレーニング・ジャーナルの5月号に掲載されています。今回

記事を読む

#301 【宣伝】また5時間! NSCAジャパン南関東ADセミナー「非持久系競技における高強度インターバルトレーニングの活用」で講師を務めます

    12月13日(日)にNSCAジャパン南関東地域アシスタントディレクターセミナーで講師

記事を読む

#236 「スクワットの深さと垂直跳び向上効果」の議論に関連したブログの紹介

    今日は人の褌で相撲をとります!表記のトピックについて、最近ブログとツイッターで議論を

記事を読む

#345 外苑前にオープンしたS&Cジム「B.E.A.T」に行ってきました!

    先日、外苑前にオープンしたジム「B.E.A.T」を訪問してきました。パワーラックやプ

記事を読む

#350 【宣伝】また5時間!NSCAジャパン関西ADセミナー「爆発的パワー向上の科学的基礎」で講師を務めます

    10月2日(日)にNSCAジャパン関西ADセミナーで講師を務めます。場所は兵庫県です

記事を読む

  • 河森直紀(かわもり なおき) PhD, CSCS

    1979年10月17日 神奈川生まれ 埼玉育ち
    ストレングス&コンディショニング(S&C)コーチ。

    • 564今日の訪問者数:
    • 716昨日の訪問者数:
PAGE TOP ↑