#236 「スクワットの深さと垂直跳び向上効果」の議論に関連したブログの紹介

 

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今日は人の褌で相撲をとります!表記のトピックについて、最近ブログとツイッターで議論をしました(まとめはコチラ)。もう建設的な議論ができる相手ではないと判断して議論は打ち切ったのですが、その議論を見てS&Cコーチの加賀洋平さんがブログ記事を書いてくれたので紹介します。我々の議論を読んでくれた読者の方々の参考になれば幸いです。

スクワットとその深さと垂直跳びとS&Cの限度

 

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【編集後記】

月刊トレーニング・ジャーナルで連載を一緒にさせて頂いている、女子バレー日本代表チームのS&Cコーチ甲谷洋祐さんが、3/15(日)にセミナー講師をされます(コチラ)。個人的にはメチャメチャ行きたいのですが、当日は職場の送別会があるため参加できません。当日予定が空いていて興味のある方は、受講を強くお勧めします!はやく申し込まないと、定員が埋まっちゃいますよ!