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昨年末にNSCAジャパンカンファレンスで「科学的知見に基づくS&C指導」というテーマでお話をしました。
その内容を文章にした寄稿記事が、NSCAジャパンの機関誌ストレングス&コンディショニングジャーナル4月号に掲載されています。
是非読んでみてください。
以上、宣伝でした。
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【編集後記】
時差ボケが治りません。夜、なかなか眠くなりません。ヨーロッパ帰りだと治るまで1週間かかりますが、南米帰りは初なので予想もつきません。