#384 Dr. Mujikaによる「ピーキング/テーパリング」に関する講義動画を2つ紹介します


 

Staniel cay 171908 640

  

先日のNSCA国際カンファレンスでも講師として来日されていたDr. Mujikaが、国際水泳連盟(FINA)のカンファレンスで「ピーキング/テーパリング」についてお話をされている動画を見つけたので紹介します:

全部英語ですし、プレゼンスライドは映されていなくて、Dr. Mujikaが話している様子をず~っと撮影しているだけなので、わかりづらいっちゃ〜わかりづらい動画ではありますが、基礎知識があれば十分理解できるし勉強になる内容です。

Dr. MujikaはNSCA国際カンファレンスでは「持久系アスリート向けのストレングストレーニング」について講義をされていましたが、もともとピーキングやテーパリングの研究では世界的にも第一人者なので、このトピックに関して興味がある方にはオススメです。

 

 

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【編集後記】

それにしても、Dr. Mujikaはスペイン人なのに英語ペラペラだな・・・。

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  • 河森直紀(かわもり なおき) PhD, CSCS

    1979年10月17日 神奈川生まれ 埼玉育ち
    ストレングス&コンディショニング(S&C)コーチ。

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