一見、当たり前のようですが、ときどき忘れてしまいがちなことを書いてみます。 自分自身に言い聞かせるという意味も込めて。     スポンサーリンク 目次フォームが崩れて声がけしても修正できなかったケースフォームが崩 … 続きを読む #657 筋トレのフォームが崩れた時に、声がけをしても修正できない場合は、重量を下げるのが解決策かも