「 測定・スクリーン・テクノロジー 」 一覧

#167 とりあえず心拍計を使っていれば科学的なトレーニングをしているという考えは浅すぎる!!←同じ考え方の人見つけた♪

    今日のブログタイトルの通り、とりあえず心拍数計を使っていれば科学的なトレーニングをしているという考えは浅すぎる!!というブログを以前に書きました。 #120 間欠的運動の練習強度を心拍数を使

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#156 【資料紹介】30-15 intermittent fitness test

      前回のブログでMASを推定するフィールドテストの1つとして、30-15 intermittent fitness testを紹介しました。私はアスリートのMASを推定する時にはこのテスト

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#155 最大酸素摂取量にあたる走速度をフィールドで簡易に推定する方法

    前回のブログでは、高強度インターバルトレーニングの運動強度を規定する方法についてお話しました。今日は、最大酸素摂取量に相当する走速度(vVO2maxとかMAS(=maximal aerobi

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#127 国際基準の方法(=ISAK)で身体計測したったど〜

  最近、4月から担当になったアスリートの皮脂厚計測をしました。これまでは月1程度のペースで、管理栄養士の同僚がこのアスリートの皮脂厚計測を実施していましたが、それを引き継いだ

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#120 間欠的運動の練習強度を心拍数を使ってモニターしたり処方したりする事は可能?

    最近仕事が忙しいのとネタが尽きてきたということで更新が滞っていますが、このブログを読んでいますと直接おっしゃってくださる方もいるので、がんばってモチベーションを上げてコツコツと書いてい

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#103 【測定シリーズ】GPSやビデオを用いた試合分析

    先日、ラグビー大学選手権決勝の帝京大vs.筑波大の試合をテレビで観戦していたら、ある事に気づきました。プレーが途切れて筑波大の選手がアップで映しだされる度に、背中の上のほうがボコっと出っ張っ

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#78 FMSをやり始めて・・・

    以前のブログで、FMSを取り入れてみようと考えているというお話をしました。 その後、トレーニング指導を担当しているアスリート何名かに対してFMSを実施してみました。このアスリート達は

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#76 【セミナー報告】ドームアスリートハウスパフォーマンスセミナーAdvance

    先日、ドームアスリートハウス主催のセミナーに参加して来ました。講師は友岡和彦さん、テーマは「動作のスクリーニングとそれに基づいたコレクティブエクササイズ」について、形式は講義と実技でした。ス

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#61 【測定シリーズ】光電管を使用したスプリントタイム測定その2

    前回のブログでスプリントタイム測定に使用される光電管について、3つのタイプを紹介してそれぞれの原理と問題点等をお話しました。今回は光電管を使用したスプリントタイム測定でもう1つ注意した

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#60 【測定シリーズ】光電管を使用したスプリントタイム測定その1

    以前のブログ(こことここ)で、リニアポジショントランスデューサーを使用してのパワー測定について取り上げました。良い機会なので、「測定シリーズ」と題して測定にまつわるお話を定期的にして行

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  • 河森直紀(かわもり なおき) PhD, CSCS

    1979年10月17日 神奈川生まれ 埼玉育ち
    ストレングス&コンディショニング(S&C)コーチ。

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