S&Cつれづれ

  • プロフィール
  • お客様の声
  • パーソナルトレーニングプラン
  • 単発コンサルティング【オンライン】
  • 仕事のご依頼
  • オススメ書籍
  • 動画教材販売
  • ホーム
  • ■ストレングス&コンディショニング

「Bリーグ」の記事一覧

#569 フリーランスS&Cコーチが希望の仕事のオファーをいただくために、「発信すること」と「受付窓口を用意しておくこと」の重要性

2018.09.19 Wed

#569 フリーランスS&Cコーチが希望の仕事のオファーをいただくために、「発信すること」と「受付窓口を用意しておくこと」の重要性

#532 【Bリーグ特集⑤】なぜBリーグのS&Cコーチになりたいのか – ③バスケが好きだから

2018.05.22 Tue

#532 【Bリーグ特集⑤】なぜBリーグのS&Cコーチになりたいのか – ③バスケが好きだから

#531 【Bリーグ特集④】なぜBリーグのS&Cコーチになりたいのか – ②チームの人数が少ない→コントロールがしやすい&一人一人をしっかり見やすい

2018.05.21 Mon

#531 【Bリーグ特集④】なぜBリーグのS&Cコーチになりたいのか – ②チームの人数が少ない→コントロールがしやすい&一人一人をしっかり見やすい

#530 【Bリーグ特集③】なぜBリーグのS&Cコーチになりたいのか – ①強みを最大限に活かして貢献できる

2018.05.18 Fri

#530 【Bリーグ特集③】なぜBリーグのS&Cコーチになりたいのか – ①強みを最大限に活かして貢献できる

#529 【Bリーグ特集②】ウエイトトレーニング・持久力トレーニング・ムーブメントトレーニングの組み合わせ方

2018.05.17 Thu

#529 【Bリーグ特集②】ウエイトトレーニング・持久力トレーニング・ムーブメントトレーニングの組み合わせ方

#528 【Bリーグ特集①】私がBリーグのS&Cコーチに就任したら、指導できるトレーニングの種類

2018.05.16 Wed

#528 【Bリーグ特集①】私がBリーグのS&Cコーチに就任したら、指導できるトレーニングの種類

#380 来シーズン、バスケBリーグのチームのトレーニング指導がしたい

2017.01.11 Wed

#380 来シーズン、バスケBリーグのチームのトレーニング指導がしたい

 

 

河森直紀

 

1979年 神奈川生まれ、埼玉育ち、さいたま在住。アメリカとオーストラリアの大学院に留学して博士号を取得したストレングス&コンディショニングコーチ(トレーニング指導者)です。著書に「ピーキングのためのテーパリング」「競技力向上のためのウエイトトレーニングの考え方」。詳しいプロフィールはこちら

サービスメニュー

◯トレーニング指導サービス
◯個別コンサルティング
◯動画教材 New 動画 セット間レスト

著書

Deload Weekの理論と実際
created by Rinker
¥2,980 (2023/09/28 19:17:44時点 Amazon調べ-詳細)
  • Kindle
  • Amazon
  • 楽天市場
  • Yahooショッピング
Resistance Priming : 試合の前日・当日に筋トレをしてパフォーマンスを向上させる方法
created by Rinker
¥2,980 (2023/09/28 18:53:42時点 Amazon調べ-詳細)
  • Kindle
  • Amazon
  • 楽天市場
  • Yahooショッピング
ピーキングのためのテーパリング −狙った試合で最高のパフォーマンスを発揮するために−
created by Rinker
¥1,760 (2023/09/28 19:06:22時点 Amazon調べ-詳細)
  • Amazon
  • 楽天市場
  • Yahooショッピング
競技力向上のためのウエイトトレーニングの考え方
created by Rinker
¥2,420 (2023/09/28 09:50:43時点 Amazon調べ-詳細)
  • Amazon
  • 楽天市場
  • Yahooショッピング

今週の人気記事

  • #663 重要な試合の当日か前日に筋トレをやるとパフォーマンスがUPする!? 394件の views
  • #602 ウエイトトレーニングの哲学は「Train movements, not muscles」ではなく「Train muscles for movements」のほうがしっくりくる 260件の views
  • #806 ウエイトリフティングシューズを試着して買う方法 105件の views
  • #207 超回復理論 vs. フィットネスー疲労理論 41件の views
  • #417 懸垂を表す英語のPull-upとChin-upという2つの言葉は何が違う? 41件の views

アーカイブ

カテゴリー

  • ■ストレングス&コンディショニング 632
    • S&Cコーチとしての考え方 282
    • アスリート向け 100
    • 一般の方 1
    • 競技コーチ向け 14
    • ケガをしづらい身体づくり 28
    • プログラムデザイン 75
    • テーパリング/ピーキング 18
    • 爆発的パワー 3
    • 筋肉痛 10
    • コンカレントトレーニング 3
    • コーチング 43
    • エクササイズ 22
    • コンディショニング 50
    • 睡眠 4
    • 論文の読み方 23
    • 論文レビュー 68
    • エビデンスに基づいたトレーニング 47
    • 持久力トレーニング 26
    • ムーブメントスキル 9
    • 競技特異性 28
    • 可動域向上 14
    • 持久系アスリート 20
    • 測定・テクノロジー 27
    • バイオメカニクス 18
    • 栄養 2
    • 器具・用具・グッズ 8
    • 進路 6
    • 情報収集 2
    • Bリーグ 7
  • ■ひとりしごと 276
    • フリーランスの働き方 60
    • ブログ業 47
    • セミナー業 69
    • コンサルティング業 5
    • 出版業 41
    • 取材 3
    • 動画・音声販売 6
    • 自己投資(継続学習) 96
  • その他 7
    • 自宅兼ジムを建てたい 2

Recent Posts

  • #862 バスケの「インテンシティ」をS&Cコーチがトレーニングで高めることは可能か?
  • #861 シーズン中のウエイトトレーニングからエキセントリックな刺激を排除すべきか否か?
  • #860 夏の試合に向けてのコンディション調整に必要な知識は、テーパリング+暑熱対策
  • #859 【アスリート向け】認知資源をセーブするために、トレーニング指導を外注する
  • #858 トレーニング指導において「マニュアル」は善か悪か?

人気記事

  • 1
    #663 重要な試合の当日か前日に筋トレをやるとパフォーマンスがUPする!?
  • 2
    #207 超回復理論 vs. フィットネスー疲労理論
  • 3
    #33 股関節前部のつまり感:Femoral Anterior Glide Syndrome
  • 4
    #658 【論文レビュー】スクワットのしゃがむ深さが筋肥大効果に及ぼす影響
  • 5
    #644 ウエイトトレーニングの必要性を否定する「トラとかライオンはウエイトトレーニングしない」発言への上手な反応の仕方

カテゴリー

HOME
  • プロフィール
  • お客様の声
  • パーソナルトレーニングプラン
  • 単発コンサルティング【オンライン】
  • 仕事のご依頼
  • オススメ書籍
  • 動画教材販売

© 2023 河森直紀 All rights reserved.