サービス内容
オンラインパーソナルトレーニング指導サービスで提供する内容は以下のとおりです：
①プログラム作成
個人の目標・レベル・競技スケジュール等を考慮に入れて、トレーニングプログラムを作成します。ウエイトトレーニングが中心になりますが、必要に応じて、それ以外のプログラムも提供します。
②動画を用いたフォーム指導
トレーニング実施時に撮影した動画を送っていただき、フォーム分析をしてフィードバックを提供します。
※LINEを使用
③オンライン通話
プログラム作成・更新のタイミングで実施します（1回あたり30分）。
※Zoomを使用
対面指導 ※オプション
オプションとして、対面でのパーソナルトレーニング指導も提供します。
※追加料金をいただきます
サービス提供の対象者
「パフォーマンス向上」のためのトレーニング指導が私の専門なので、対象は「競技アスリート」になります。現在の競技レベルや過去の実績に関係なく、より上を目指したい気持ちのあるアスリートからのご依頼をお待ちしています。
オンラインでのサービス提供という特性上、主体的に取り組むことができて、コミュニケーションがしっかり取れる方を対象とさせていただきます。
※見た目の改善が目的の方やバーベル競技のアスリートは対象外です。
サービスご利用の条件
提供するサービスの特性上、以下の条件を満たせる方に限定して、お申し込みをお受けいたします：
- フリーウエイト器具が揃っている施設でトレーニングを実施できる（バーベル、ウエイトプレート、パワーラック等）
- 毎回のトレーニングで動画を撮影して送ることができる（ご利用されるトレーニング施設で動画撮影が許可されているかご確認ください）
- スマホまたはパソコンを所有し、LINEやZoom等を利用できる
ご利用開始前の対面トレーニング指導（3回）
基本的にはオンラインで提供するサービスですが、ご利用開始時だけは実際にお会いして、対面での指導をさせていただきます。
遠方にお住まいの方にもサービスをご利用いただきやすくするために、すべてをオンラインで完結させようと検討しましたが、やはり最初だけは直接お会いして身体の動かし方やクセ等を確認させていただかないと、責任をもってサービスを提供することができない、という結論に達しました。
Zoom等を利用した事前のカウンセリングと対面指導90分×3回で、価格は49,500円（税込み）です。
こちらが終了してから、オンライン指導を開始する形になります。
※場所は東京の外苑前で行います
指導料金：99,000円（税込み） / 8週間
「変化を感じていただくためにも、ある程度の期間は継続してトレーニング指導を受けていただきたい」との想いから、8週間単位での前払いをお願いしています。
お申し込み受付
お申し込み受付を7/18（金）に開始する予定です。
私としても新しい試みのため、最初は少人数で開始するつもりです（定員3名程度）。