試合でのパフォーマンスを向上させるために、試合の前日もしくは当日に筋トレをすると良いですよ！って言われたら、どう思いますか？
「試合の直前に筋トレなんかやったら、疲労や筋肉痛の影響で、逆に試合でのパフォーマンスが下がっちゃうんじゃないの？」というリアクションをする方がほとんどでしょう。
しかし、驚くことに、試合の前日もしくは当日に筋トレをすることで、一時的にパフォーマンスが向上することを報告している研究があるんです。
そんな研究をまとめたレビュー論文を紹介したブログ記事を書いたのが2019年のことです。
» 参考：重要な試合の当日か前日に筋トレをやるとパフォーマンスがUPする！？
こちらの記事は、私が書いたブログの中でもトップクラスにアクセス数が多く、現在も継続して読まれています。
それだけ需要が高い情報なのであれば、1 本の短いブログ記事で終わらせるのはもったいないと考え、さらに詳しく解説してKindle本として出版しました。2021年のことです。
ありがたいことに、こちらのKindle本もコンスタントに売れています。
試合の前日・当日に筋トレをしてパフォーマンスを向上させる方法（＝resistance priming）については、私の知りうる限りのことはすべてKindle本で書き切ったつもりです。
したがって、resistance primingをテーマにしたセミナーを開催する意向は、これまでありませんでした。
しかし、他のテーマのセミナーにご参加いただいた方へのアンケート調査で、「もし今後セミナーで聞いてみたいトピックがあれば教えてください」という設問に対して「resistance priming」と回答される方が複数いらっしゃいました。
もしかしたら、まったく同じ内容だったとしても、文章を「読む」というインプット方法だけでなく、セミナーで講師の話を「聞く」というインプット方法も合わせて活用することで理解を深めていただけるのではないか？そんな需要が少なからずあるのではないか？と感じました。
振り返ってみると、私自身、書く仕事と話す仕事で内容が被ってもいいじゃないか！というブログ記事を書いていたのですが、完全に忘れていました。
» 参考：受ける側としての「聞く・読む」と提供する側としての「話す・書く」 〜内容がかぶっても異なる手法を組み合わせることで効果はあがる
そこで、自分が過去に書いたブログ記事に背中を押され、resistance primingをテーマにしたセミナーを開催しました。
ありがたいことに多くの方にお申し込みをいただきました。
本動画教材は、オンライン形式で実施したセミナーを収録したものです。
内容説明
- Resistance Primingとは？（What）
- Resistance Primingのメカニズム（Why）
- Resistance Primingの実際（How）
商品価格
¥18,000
商品説明
2023年9月24日開催のオンラインセミナーを収録
収録時間 1時間33分
・動画ダウンロード（MP4ファイル）
・セミナースライドダウンロード（PDFファイル）