#45 筋肉を付けると身体が固くなる？

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ウエイトトレーニングをして筋肉を付け過ぎると身体が固くなるとか言う人がいるけど、お相撲さんは筋肉量がどんなアスリートよりも多いのに身体はめちゃめちゃ柔らかいんだな〜。
 
なをき


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