河森直紀
1979年 神奈川生まれ、埼玉育ち、さいたま市在住。アメリカとオーストラリアの大学院に留学して博士号を取得したストレングス&コンディショニングコーチ（トレーニング指導者）です。著書に「ピーキングのためのテーパリング」。詳しいプロフィールはこちら
#808 【アスリート向け】「〇〇って何がいいですか？」という質問に対する答えの99%は「場合による」
#807 大学院の学位は知識量の証明ではない！？
#806 ウエイトリフティングシューズを試着して買う方法
#805 S&Cコーチが論文を読めない4つの原因
#804 メダルを期待されたアスリートが獲得できなかった原因を後出しジャンケンで解説するのは卑怯です
#803 【アスリート・競技コーチ向け】試合直前に調子が悪い日があっても気にするな！！
#802 テーパリング期間中は練習・トレーニング量が減るから、そのぶん空き時間が増える
#801 【自宅兼ジムを建てたい】①考え始めたキッカケ
#800 オンラインセミナーを受講して、セミナー運営について学んだこと3つ
#799 東京オリンピックに出場するアスリートに今知っておいてもらいたいこと
#798 4ヶ月前と比べて体力測定結果が10%低下したら、その4ヶ月間のトレーニングが良くなかったってこと？
#797 S&CコーチがKindle本を出版することのメリット
#796 S&Cコーチとして「自信」は必要か？
#795 大人数のチーム指導を中心に活動していきたいと考えているS&Cコーチであっても、一対一での指導を経験したほうが良い
#794 「ローテーターカフのトレーニングは軽い負荷で！」という主張は根拠が乏しい
#793 自分でプレーしたことがない競技のアスリートを指導することになったら、S&Cコーチ自らその競技を体験してみたほうがいいのか？
#792 話す・書く等の伝える仕事においては、主張・理由・事実の3つを意識する
#791 「いつ筋肉痛になるのか」を知っておくことのメリット
