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昨日はSPORTECというイベントでセミナー講師を務めました。
「持久系アスリートに対するレジスタンストレーニング」と題して、私なりの考え方や実例を紹介しました。
お忙しい中、ご参加くださった皆様ありがとうございました。
また、このような機会を下さいましたSPORTEC関係者、そしてNSCAジャパン関係者の皆様にも感謝致します。
日本語でプレゼンする事にあまり慣れていないため、用意した内容を時間内にしゃべり切る事でいっぱいいっぱいになってしまったかな〜とちょっと反省しています。
ぜんぜん余裕がありませんでした。
脇汗もビッショリンコでした・・・。
が、とりあえず用意した内容を伝えきる事はできたと思います。
今後はもう少し経験を積んでいって、笑いの１つや２つは取れるような余裕を持てるようにしたいものです。
今回お話した内容については、また今後のブログで少しずつ取り上げて行こうと思います。
これでしばらくはブログのネタ探しをしないでも済むかな・・・。
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