#301 【宣伝】また5時間! NSCAジャパン南関東ADセミナー「非持久系競技における高強度インターバルトレーニングの活用」で講師を務めます

公開日: : 宣伝


 

Traininghard

 

12月13日(日)にNSCAジャパン南関東地域アシスタントディレクターセミナーで講師を務めます。場所は大宮です。詳細はこちらで、申し込みはこちらから。

今回は「非持久系競技における高強度インターバルトレーニングの活用」というタイトルで講義内容を準備しています。前回のセミナーと同様に、科学的知見をふんだんに紹介しながら、高強度インターバルトレーニングの種類や位置づけ、プログラム変数の設定方法等について解説をしたいと思います。

5時間も座っているのは大変だと思いますが、1時間のお昼休憩もありますし、ちょいちょいトイレ休憩も挟んでいこうと思うので、興味のある方は是非お申し込み下さい。結構早めに満員になっちゃう可能性大なので。

 

 

||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||

【編集後記】

このセミナーが終わったら、しばらくセミナーはやりません。少なくともリオ五輪が終わるまでは。なので、気合を入れて準備をがんばります。

関連記事

#184 【宣伝】インタビュー記事が雑誌IRONMANに載りました

     先日お受けしたインタビューの記事がIRONMAN2014年4月号に掲載されています。見開き

記事を読む

#355 【宣伝】初めてGS Performance加賀さんと一緒にセミナー講師を務めます@TOKAI STRENGTH & CONDITIONINGジム開設記念講演会 in 名古屋

    10月9日(日)に「TOKAI STRENGTH & CONDITIONIN

記事を読む

#141 ケガの発生要因を指導者がつくってはいけない

      というタイトルで私が書いた記事がNSCAジャパン機関誌の7月号に載っています。NSCA

記事を読む

#222 【満員御礼】NSCAジャパン南関東ADセミナー & 改めてブログのすゝめ

     以前にこのブログで宣伝をした12/14(日)開催予定のNSCAジャパン南関東ADセミナー

記事を読む

#195 【宣伝】月間トレーニング・ジャーナル連載第3回「体幹トレーニングについて」

    連載の第3回が、月間トレーニング・ジャーナルの6月号に掲載されています。今回のテーマは「体

記事を読む

#240 【宣伝】月間トレーニング・ジャーナル連載第12回(最終回)「S&Cコーチとして幸せを感じる時、苦しいと感じる時」

    連載の第12回が、月間トレーニング・ジャーナルの3月号に掲載されています。今回のテー

記事を読む

#372 今後はS&C専門家以外に向けてのブログ記事も書いていきます!

    これまでは、同業者であるS&Cコーチをターゲットとして、専門的な内容のブログ

記事を読む

#293 月刊トレーニング・ジャーナル連載記事のまとめ

    月刊トレーニング・ジャーナル連載記事を本ブログに転載していましたが、今日のブログでは

記事を読む

#290 【セミナー】大宮でセミナー講師を務めました「爆発的パワー向上の科学的基礎」

    以前のブログ記事でも告知しましたが、9/13(日)にセミナー講師を務めました。5時間

記事を読む

#224 【宣伝】月間トレーニング・ジャーナル連載第9回「シーズン中のトレーニングについて」

     連載の第9回が、月間トレーニング・ジャーナルの12月号に掲載されています。今回のテーマは

記事を読む

  • 河森直紀(かわもり なおき) PhD, CSCS

    1979年10月17日 神奈川生まれ 埼玉育ち
    ストレングス&コンディショニング(S&C)コーチ。

    • 210今日の訪問者数:
    • 508昨日の訪問者数:
PAGE TOP ↑