#47 筋肉を付けると身体が固くなる？　シリーズ第二弾

SHARE

※本ブログはアフィリエイト広告を利用しています

動画教材のGWセール　※5/6（月）まで
販売開始から半年以上経過した動画教材をセール価格で販売中です。
https://kawamorinaoki.jp/online-shop/
Medium_4895742137

ウエイトトレーニングをして筋肉を付け過ぎると身体が固くなるとか言う人がいるけど、体操選手はムキムキなのにめちゃめちゃ柔らかいんだな〜。

なをき



前の記事

#46 「今日は良いトレーニングだったな〜！」って？

次の記事

#48 【論文レビュー】トレーニングによる筋力UPは、やり方に…