#346 スポーツ科学界の専門家トップ100に選ばれた!?
#345 外苑前にオープンしたS&Cジム「B.E.A.T」に行ってきました!
#344 【アスリート向け】ウエイトトレーニングをする時に履くのを避けるべきシューズとオススメのシューズ
#343 トレーニング指導に科学的根拠を求めるのは、「選手にラクをさせたいから」ではなく「どうせキツいことをやらせるなら、効果があることをやらせてあげたいから」
#342 腕立て伏せの下降局面(エキセントリック)初期に肩甲骨が過剰に内転してしまう場合のコーチングキュー
#341 「筋肥大のためにはセット間レストを短くすべき!」という考え方は、科学界では否定されつつある
#340 「パワー = 筋力 x スピード」だから、ウエイトトレーニングをして筋力を向上させればパワーも向上する!って正しい?
#339 【宣伝】NSCA国際カンファレンスで講師を務めます「ピーキングの捉え方とプログラムデザイン」
#338 S&Cコーチとして学術論文を読めるようになるまでのプロセス
#337 【論文レビュー】オフシーズンの練習やトレーニングを欠席せずにしっかり参加しておくと、シーズン中の傷害予防に繋がる!
#336 ウエイトトレーニングを否定する運動指導者の理屈を否定してみる
#335 【ポッドキャスト紹介】”Periodization in Strength & Conditioning” with Greg Haff PhD
#334 スポーツにおいて効率の良い動きは大切だけど、ウエイトトレーニングでは効率の良い動きを求める必要があるのか?
#333 【記事紹介】錦織圭がマスターズ1000大会を欠場してまで2週間休む理由
#332 【継続学習】「朝飯前セミナー!」を受講した感想
#331 【アスリート向け】筋トレして筋肉が太くなったり筋力UPしたりすると、競技の動きが固くなる?
#330 「ムーブメントファンダメンタルズ」を受講した感想
#329 第4四半期の水曜日はかなりハードなスケジュールで自己研鑚に励みました