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コーチング・クリニック最新号に、私の書いた記事が掲載されています。
S&Cにまつわる誤解や都市伝説について問題提起し、改めてS&Cの意義、重要性について発信していこうという主旨のシリーズで、現場でのS&Cコーチを中心にリレー形式で執筆を担当するというものです。今回は『特異的なエクササイズは効果的か？』というタイトルで記事を書かせて頂きました。このトピックについては本ブログでも何度も書いていますが、改めて自分自身の考えをまとめて文章にしてみました。是非読んでみてください。
以上、宣伝でした。
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【編集後記】
世の中には、S&Cについての間違った情報を、あたかも正しい情報かのように発信してしまう偽S&Cコーチが氾濫しています。例えばこんなヒドイ記事（プロ野球選手に「走っただけで肉離れ」続出 の“元凶”は？）。正しい知識を備えたS&Cコーチであれば、こんな記事はクソみたいなもんだとすぐに気付きますが、そんな知識のない一般の人の中には本気で信じてしまう人もいることでしょう。そして、アスリートの中にも信じてしまうアスリートがいる可能性があります。そうすると、結局迷惑を被るのは、まともなS&Cトレーニングをアスリートに提供しようと真摯に努力をしている真面目な人達です。そんな不公平は許せません！ということで、こんなクソ記事を見つけたら、必ずTwitterやブログで晒して、「何言ってんだこいつ」と言ってやることに決めました。黙っていても損をするだけですから。