「バイオメカニクス」の記事一覧

#833 パワー向上のパラドックス：軽い重量をできるだけ速く持ち挙げると、逆にパワー向上効果が落ちてしまう！？

#825 「レジスタンストレーニングのバイオメカニクス」特集の紹介

#727 バイオメカニクスを勉強したい人がチェックすべき動画

#704 バイオメカニクスの知識がトレーニング指導中に頭の中でどう使われているのか

#685 身体接触のある球技スポーツにおける「sprint momentum（体重×走速度）」の重要性

#640 【F = ma】ニュートンの第二法則（運動方程式）をスポーツ動作の分析に使うときの注意点

#533 【論文レビュー】横方向に素早く移動するサイドステップ動作においては、股関節外転よりも股関節伸展の出力が重要

#442 「パワー」の定義は「大きな力を素早く発揮すること」ではありません

#359 ストレッチショートニングサイクル（SSC）を使ったほうがコンセントリックonlyよりもパフォーマンスが高いことを説明しているサイトを紹介します

#340 「パワー = 筋力 x スピード」だから、ウエイトトレーニングをして筋力を向上させればパワーも向上する！って正しい？

#324 RFDに関するレビュー論文が無料で手に入る！

#279 前額面のパフォーマンスUPのために、まずは矢状面メインのエクササイズで筋力を上げてみる、という考え方

#267 【論文レビュー】スクワットではハムストリングより大殿筋と大腿四頭筋（大腿直筋以外）を優先的に使ったほうが、高重量を持ち上げられる

#254 Rate of force development（RFD）を「力の立ち上がり速度」と呼んじゃダメ

#219 【S&Cのバイオメカニクス】安定性（スタビリティ）に貢献する要因を理解する

#202 S&Cコーチとして正しいバイオメカニクスを理解するために読んでおくべき文献

#51 【測定シリーズ】リニアポジショントランスデューサーを使用してのパワー測定【補足】

#50 【測定シリーズ】リニアポジショントランスデューサー（LPT）を使用してレジスタンストレーニング中のパワーを測定する？