「S&Cコーチとしての考え方」の記事一覧
#387 最近はFMSとかPRIとかDNSとか色々な理論があって頭が混乱しそうになるけど、ウエイトトレーニングを正しいフォームで実施することを中心に考えると上手くいくのでは？
#386 トレーニングの役割・位置づけを理解するのに役立つブログ記事を紹介します
#385 オレゴン大学のS&Cコーチがアメフト選手を病院送りに！！
#376 Velocity Based Training（VBT）が流行っているけど、その前に正しいフォームの習得を優先したほうがいいんじゃないかしら？
#371 アスリートの筋力の左右差をどう捉えて、ウエイトトレーニングでどうアプローチしていくか
#370 「Jump Squat」と「Squat Jump」は何が違うの？
#367 ウエイトトレーニング中に鏡を見るべきか見ないべきか？
#365 S&Cコーチの役割のひとつを「傷害リスクの低減」ではなく「ケガをしづらい身体をつくる」って言ったほうが納得させられるかも
#364 【アスリート向け】ウエイトトレーニング中にベルトを使うべきか？
#362 【論文レビュー】レッグプレスよりもスクワットのほうがジャンプパフォーマンス向上効果が高い
#361 トレーニングにおける原則 vs. 例外
#357 「肉体改造」という表現が好きではありません
#356 業界の発展のために、他の専門家を批判するのはやめろってか！？
#352 リオ五輪を観ていて、S&Cコーチとしての責任の大きさを改めて感じました
#344 【アスリート向け】ウエイトトレーニングをする時に履くのを避けるべきシューズとオススメのシューズ
#343 トレーニング指導に科学的根拠を求めるのは、「選手にラクをさせたいから」ではなく「どうせキツいことをやらせるなら、効果があることをやらせてあげたいから」
#340 「パワー = 筋力 x スピード」だから、ウエイトトレーニングをして筋力を向上させればパワーも向上する！って正しい？
#336 ウエイトトレーニングを否定する運動指導者の理屈を否定してみる
