#855 アスリートがトレーニングをやる意味を上手に説明している記事を見つけたので紹介します：焼き芋屋さんとカレー屋さん

先日、とても面白い記事を読んで、ツイッターで紹介しました：

筋トレって競技の役に立つんですか？に対する効果的なANSWER ～投資と飲食店の例え～ https://t.co/qmAiBNcwkq

焼き芋屋さんとカレー屋さんの例えが抜群にわかりやすかったです。

— 河森直紀 Naoki Kawamori (@kawamorinaoki)

March 11, 2023

私自身、「なぜアスリートがトレーニングをすべきなのか」「トレーニングをすることがどう競技力向上に繋がるのか」等について、本ブログやツイッター、書籍等で説明をしてきました。

そして、常に「もっとわかりやすい説明の仕方はないか？」と模索し続けています。

そんな中で、冒頭のツイートで紹介した記事の説明、とくに焼き芋屋さんとカレー屋さんを使った例えがとてもわかりやすくしっくりきました。

ツイッターでつぶやくだけだと、タイムラインで流れて消えていってしまうので、ブログ記事でも紹介することにしました。

筋トレって競技の役に立つんですか？に対する効果的なANSWER ～投資と飲食店の例え～

冒頭のツイートで紹介している元記事がこちらになります↓

「筋トレって競技の役に立つんですか？」という質問に対する回答を、「投資」と「飲食店」の2つの例えを使って説明されています。

私は個人的には後者の「飲食店」の例えを使った説明が刺さりました。

人によっては前者の「投資」の例え話のほうがしっくりくる方もいるでしょう。

どういう説明の仕方が相手の心に響くのかは個人差があるので、説明をする側の立場にいる人間としては、いろいろな説明の仕方を持っておくといいでしょう。

まとめ

今回は、他人の褌で相撲を取るような紹介記事なので、文章も短めに終わります。

トレーニングをやるアスリートも、トレーニングをやらせるS&Cコーチも、すべての人に読んでほしい記事です。

また、説明の仕方のバリエーションを増やしたい方には、以下のブログで紹介している記事もオススメです。

» 参考：アスリートがトレーニングをやる意味を上手に説明している記事を見つけたので紹介します：テクニックだけでは「いい選手」になれない

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【編集後記】

寝違えてしまい、首が痛いです。

ちゃんと自分にあった枕を専門店で購入しようか検討中です。