現在、キャンペーンを実施中です(1/31まで)。
私が販売している動画教材を購入していただいた方には、「Deload Weekの理論と実際」
というnote有料記事(2,980円)を無料でプレゼントしています。
記事を受け取った方は、メールで全文を読むことができます。
ブログ移転して最初の記事です。ブログを移転する作業中に過去の記事を見直す機会があり、以下の記事をアップデートしました。
#106 あえて競技特異的な(?)エクササイズを採用しないという選択
我ながら良く書けた記事だと思うのですが、追記する事でベターになったと思います。既に読んだ方もチェックしてみてください。
※もし記事がお役に立てたら、facebookで「いいね」を押したりtwitterでつぶやいたりして頂けるとうれしいです(^_^)