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前回、はじめてアスリート向けにブログ記事を書いてみました（#373 【アスリート向け】なぜトレーニングをやるの？）。
予想以上の反響の大きさに満足してしまい、しばらくブログ更新が滞りました。
「学術論文を批判的に読む」を実践している動画の紹介
以前のブログで「学術論文を批判的に読む」というプロセスを実践しているパネルディスカッションの様子を撮影した動画を紹介しました。
その時のパネリストの１人が別の論文について「学術論文を批判的に読む」というプロセスを実践している動画を見つけたので、こちらも紹介したいと思います。
この動画で取り上げているのは、以前のブログで私もレビューした論文です（#362 【論文レビュー】レッグプレスよりもスクワットのほうがジャンプパフォーマンス向上効果が高い）。
そちらのブログと合わせてご覧頂ければと思います。
まとめ
学術論文を批判的に読み、そのデータや主張をどの程度信用できるものなのかを判断したうえで、フィルターをかけて科学的知見を自分の中に取り入れる。
そういう作業が必要です。
動画 論文の読み方
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【編集後記】
「成長期に筋肉つけすぎると身長が伸びなくなる」っていう都市伝説、なんか科学的・医学的根拠あんのかいな？