#693 ラグビー日本代表がW杯期間中も筋トレしている理由
#692 他人の言葉を自分の感覚に変換して再現するのは難しい→良いときは褒めるのが大切
#691 アスリートとして経験した「感覚」がわからなくても、理詰めでトコトン考えれば、解決策は見えてくる
#690 筋トレ経験者のアスリートが初めて私のもとに来た時のトレーニングの進め方
#689 ブログを書くことから始めて、最終的には本を書くことを目指す
#688 「試合の終盤で足が止まってしまうから、さらに走り込もう」という考え方が単純すぎる理由
#687 【まとめ】パーソナルトレーナー、S&Cコーチの選び方・活用の仕方
#686 身体接触のある球技スポーツでフィジカルコンタクトを強化する方法
#685 身体接触のある球技スポーツにおける「sprint momentum(体重×走速度)」の重要性
#684 仕事の効率化を図るために「自動化」は有効だけど、たまにチェックしたほうがいい(自戒)
#683 【アスリート向け】ネットでトレーニング関連情報を仕入れる時に注意したほうがいいこと
#682 Whyから始めよ!ウエイトトレーニングにおける最適なフォームの決め方
#681 フリーランスは単価を高く設定するのを目指したほうが良い
#680 【アスリート向け】トレーニング指導の担当を変えてすぐに成果が出たとしても、新しいトレーニングのおかげとは限らない
#679 【アスリート向け】自転車ロードレーサーが筋トレしたほうがいい理由の1つ「ちぎれなくなる」
#678 気軽に「お会いしたい」と頼まれないように、有料で個別コンサルティングを提供する
#677 【アスリート向け】ストレッチをして柔軟性を高めると逆にケガをしやすくなるかも
#676 トレーニング効果を調べた研究論文を読む時は、効果の「有無」だけでなく「大きさ」もチェックすべし