#492 【アスリート向け】ウエイトトレーニングをやって筋力が向上すると最適な技術も変わる→技術の調整がうまくいかないと逆にパフォーマンスが低下してしまう→だったら最初からウエイトトレーニングなんかやらない→なんでやねん!!

     なんだか長いタイトルになってしまいました。     ウエイトトレーニングがパフォーマンス低下に繋がり…