9/2(日) 爆発的パワー向上の科学的基礎セミナー

#147 フェンシング選手におけるS&Cトレーニングのプログラムデザイン

 

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というタイトルで私が書いた記事がNSCAジャパン機関誌の8-9月号に載っています。2号続けての記事です(前のはコチラ)。字数の都合でだいぶ内容を削りましたが、プログラムデザインをするに当たりどういう風に考えているかは伝わると思います。NSCAジャパン会員の方は是非ご一読ください。宣伝でした。

 

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