今日はお知らせブログです。NSCAジャパン（日本ストレングス&コンディショニング協会）様からお話をいただきまして、SPORTEC 2012というイベントでセミナー講師を務めることになりました。
【テーマ】持久系アスリートに対するレジスタンストレーニングについて
【日時】2012年11月21日（水）16:30〜18:00
【形式】 座学・レクチャー形式
【URL】 http://www.sports-st.com/seminar/
テーマは「持久系アスリートに対する・・・」という事で、持久系アスリートに対してレジスタンストレーニングを処方・指導する際のお話をメインにする予定ですが、それ以外の競技にも活用可能な一般的な内容も盛り込むつもりです。例えば「なぜ持久系アスリートがレジスタンストレーニングをする必要があるのか？」というお話は持久系競技に特化したものですが、「実際にレジスタンストレーニングのプログラムをデザインしたりコーチングしたりする際に考慮すること」等のお話は競技種目に関係なく共通した部分が多くなると思います。
また、いろいろな方（S&Cコーチ、トレーナー、競技コーチ、アスリート、学生）にお聞きいただきたいのであまり対象者を絞るつもりはありませんが、プレゼンをする上ではある程度ターゲットを決めたほうが準備もしやすいので、「スポーツ科学とレジスタンストレーニングに関する基礎的な知識をお持ちの方」を想定してお話したいと思います。例えばエキセントリックとかVO2maxとか1RMとかデッドリフトだとかいう用語の意味がわかる程度の知識があれば十分です。それ以上あまり難しい事は話しません。ただし、これらの用語がなんなのかさっぱり分からないという方にとっては、お話する内容を理解をするのは難しいかもしれません。理想を言えばすべての方を満足させたい所ですが、現実的には難しいので、ある程度ターゲットを絞ることはお許し下さい。
平日なので気軽に参加するのは難しいかもしれませんが、お時間とご興味をお持ちの方は受講をご検討いただけたらと思います。