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3月22日（日）にNSCAジャパン東海地域アシスタントディレクターセミナーで講師を務めます。場所は名古屋です。
昨年末に講師を務めたNSCAジャパン南関東地域アシスタントディレクターセミナー＠埼玉とほぼ同じ内容で5時間の講義をします。タイトルはその時と同じ「S&Cのプログラムデザイン」です。なので、昨年末に埼玉でのセミナーを受講された方は、今回のセミナーの受講はお勧めしません。そちらを受講されなかった方で、プログラムデザインについてざっくりと知識を広げたい、「知識の爆弾（knowledge bomb）」を浴びたい、という方は、是非お早めにお申し込み下さい。
講義の内容は以下の様な三部構成になります：
- トレーニングの理論／原則
- レジスタンストレーニングのプログラムデザイン
- 持久力トレーニングのプログラムデザイン
埼玉でのセミナーの様子は本ブログでも報告したので（コチラ）、受講を検討されている方は、そちらも参考にしてみてください。
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【編集後記】
1年前に痛めた腰の調子が最近あまり良くありません。あまり無理はせずに、ボチボチとやっていこうと思います・・・。