#609 高強度インターバルトレーニング（HIIT）について動画で学べるオンラインコースの紹介
#608 【目的と手段】トレーニングの目的が異なれば、適切なトレーニングのやり方（＝手段）も変わる
#607 要注意！こういったパーソナルトレーナーは選んではいけません！避けるべきパーソナルトレーナーの8つの特徴
#606 【アスリート向け】トレーニングを「完全に休む」ことに罪悪感がある人に「たまに休むぶんには大丈夫だよ」と伝えたい
#605 「Women’s Health」にインタビュー記事が3つ掲載されました
#604 フリーランスで活動しているS&Cコーチが有料での個別コンサルティングをサービスメニューに加えておくべき理由
#603 【アスリート向け】筋トレ後に冷水浴等のリカバリー手段を実施すると、逆にトレーニング効果が下がるかもしれないので気をつけましょう
#602 ウエイトトレーニングの哲学は「Train movements, not muscles」ではなく「Train muscles for movements」のほうがしっくりくる
#601 フリーランスS&Cコーチがセミナーを自主開催するなら単価を高めに設定すべき5つの理由
#600 【祝・東海大学箱根駅伝優勝！】長距離ランナーがウエイトトレーニングに取り組むべき理由
#599 【アスリート向け】トレーニングプログラムや指導してもらう専門家を頻繁に変えていたら効果が出るものも出ません。
#598 2018年に読んでよかった本ベスト5
#597 S&Cつれづれで2018年に最も読まれた記事トップ5
#596 【アスリート向け】積む努力 vs. 選ぶ努力。後者の努力を手助けするのがトレーニング指導の専門家（ストレングス&コンディショニングコーチ）の役割
#595 「睡眠時間を増やすとアスリートのパフォーマンスがUPする」と主張する時にたびたび引用される論文における研究デザインの問題点
#594 高強度インターバルトレーニング（HIIT）が流行っているけど、そもそも「インターバル形式」を採用する理由って何？
#593 S&Cコーチとしての評価は、アスリートやチームの競技成績を抜きには語れない
#592 【アスリート向け】 年末年始にウエイトトレーニングをやらない・できないアスリートが休止期間に突入する前にできる工夫
