#614 ウエイトトレーニングを指導するときの立ち位置と姿勢
#613 「話す仕事」「書く仕事」では、「ストーリー」を意識すると伝わりやすくなる
#612 「トレーナー自身もトレーニングをガシガシするべきか問題」について新鮮な視点から検証する
#611 フリーランスのS&Cコーチがセミナーを自主開催すべき3つの理由
#610 【アスリート向け】筋力がなくて自重で腕立て伏せが1回もできないアスリートが最初の1回をできるようになるためにできる工夫
#609 高強度インターバルトレーニング(HIIT)について動画で学べるオンラインコースの紹介
#608 【目的と手段】トレーニングの目的が異なれば、適切なトレーニングのやり方(=手段)も変わる
#607 要注意!こういったパーソナルトレーナーは選んではいけません!避けるべきパーソナルトレーナーの8つの特徴
#606 【アスリート向け】トレーニングを「完全に休む」ことに罪悪感がある人に「たまに休むぶんには大丈夫だよ」と伝えたい
#605 「Women’s Health」にインタビュー記事が3つ掲載されました
#604 フリーランスで活動しているS&Cコーチが有料での個別コンサルティングをサービスメニューに加えておくべき理由
#603 【アスリート向け】筋トレ後に冷水浴等のリカバリー手段を実施すると、逆にトレーニング効果が下がるかもしれないので気をつけましょう
#602 ウエイトトレーニングの哲学は「Train movements, not muscles」ではなく「Train muscles for movements」のほうがしっくりくる
#601 フリーランスS&Cコーチがセミナーを自主開催するなら単価を高めに設定すべき5つの理由
#600 【祝・東海大学箱根駅伝優勝!】長距離ランナーがウエイトトレーニングに取り組むべき理由
#599 【アスリート向け】トレーニングプログラムや指導してもらう専門家を頻繁に変えていたら効果が出るものも出ません。
#598 2018年に読んでよかった本ベスト5
#597 S&Cつれづれで2018年に最も読まれた記事トップ5