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#810 「周りのみんながやっている・言っている」イコール「正しい」ではない

2021.10.29 Fri

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S&Cコーチとしての考え方

#809 条件を揃えて比べる癖をつけよう

2021.10.12 Tue

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S&Cコーチとしての考え方

#808 【アスリート向け】「〇〇って何がいいですか?」という質問に対する答えの99%は「場合による」

2021.09.29 Wed

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アスリート向け

#807 大学院の学位は知識量の証明ではない!?

2021.09.15 Wed

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自己投資(継続学習)

#806 ウエイトリフティングシューズを試着して買う方法

2021.09.10 Fri

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器具・用具・グッズ

#805 S&Cコーチが論文を読めない4つの原因

2021.09.06 Mon

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論文の読み方

#804 メダルを期待されたアスリートが獲得できなかった原因を後出しジャンケンで解説するのは卑怯です

2021.08.29 Sun

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S&Cコーチとしての考え方

#803 【アスリート・競技コーチ向け】試合直前に調子が悪い日があっても気にするな!!

2021.08.18 Wed

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アスリート向け

#802 テーパリング期間中は練習・トレーニング量が減るから、そのぶん空き時間が増える

2021.08.01 Sun

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テーパリング/ピーキング

#801 【自宅兼ジムを建てたい】①考え始めたキッカケ

2021.07.20 Tue

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自宅兼ジムを建てたい

#800 オンラインセミナーを受講して、セミナー運営について学んだこと3つ

2021.07.15 Thu

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セミナー業

#799 東京オリンピックに出場するアスリートに今知っておいてもらいたいこと

2021.07.08 Thu

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テーパリング/ピーキング

#798 4ヶ月前と比べて体力測定結果が10%低下したら、その4ヶ月間のトレーニングが良くなかったってこと?

2021.06.23 Wed

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S&Cコーチとしての考え方

#797 S&CコーチがKindle本を出版することのメリット

2021.06.13 Sun

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出版業

#796 S&Cコーチとして「自信」は必要か?

2021.05.31 Mon

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S&Cコーチとしての考え方

#795 大人数のチーム指導を中心に活動していきたいと考えているS&Cコーチであっても、一対一での指導を経験したほうが良い

2021.05.19 Wed

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自己投資(継続学習)

#794 「ローテーターカフのトレーニングは軽い負荷で!」という主張は根拠が乏しい

2021.05.10 Mon

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S&Cコーチとしての考え方

#793 自分でプレーしたことがない競技のアスリートを指導することになったら、S&Cコーチ自らその競技を体験してみたほうがいいのか?

2021.04.25 Sun

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S&Cコーチとしての考え方

#792 話す・書く等の伝える仕事においては、主張・理由・事実の3つを意識する

2021.04.12 Mon

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セミナー業

#791 「いつ筋肉痛になるのか」を知っておくことのメリット

2021.03.25 Thu

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筋肉痛
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河森直紀

 

1979年 神奈川生まれ、埼玉育ち、上尾市在住。アメリカとオーストラリアの大学院に留学して博士号を取得したストレングス&コンディショニングコーチ(トレーニング指導者)です。著書に「ピーキングのためのテーパリング」「競技力向上のためのウエイトトレーニングの考え方」。詳しいプロフィールはこちら

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